причины плохого сна

Причины плохого сна | Любимым деткам

You are here: Причины плохого сна

Причины плохого сна

Чтобы малыш хорошо спал ему нужно не так много:

Температура воздуха в спальне 18-20 градусов.

Влажность воздуха 40%.

Проветриваемое помещение.

Качественная пижамка и постельное белье.

Если малыш продолжает плохо спать можно попробовать совместный сон, чаще всего это помогает решить проблему и ребенок спит спокойней. Даже если вы не сторонник совместного сна кроватка малыша должна стоять как можно ближе.

Что еще может тревожить малыша?

source